Forside | Vis kurv | Bestil | Nyheder | Tilbud | Vilkår | Profil | E-mail
Søg:
 
VIS KURV:

vare(r) i kurven 
I alt 0,00 DKK
Bogen "Gå dit hjerte i form"
Bogen "Gå dit hjerte i form"
Lev. 3-5 dage dage
  På lager 
Varenavn Bogen "Gå dit hjerte i form"
Varenummer B7
Lev. varenummer
Vægt 500 Gram
Pris ved 1 69,75 DKK


Motion er afgørende for personer med diabetes. At gå er en god motionsform — men kun hvis man “går rigtigt“. Lærer man at gå på den “rigtige“ måde, vil man til gengæld kunne få megen glæde og velvære ud af en god gåtur.

GÅ DIT HJERTE I FORM indeholder bl.a.:
• Historisk gennemgang
• Undersøgelser af motions gavnlige virkning
• Hvor langt skal man gå og hvordan?
• Hvorfor livskvaliteten øges ved daglig motion
• Fysisk trænings gavnlige virkning på humøret
• Hvorfor er gang godt især for hjertet?
• Enkle øvelser
• Motion og overvægt
• Gode råd om kost
• Intervalgang, “wogging“ og lange spadsereture
• Gode råd til feriefodture
• Problemer man møder på gåturen — hunde, trafik
• Nyttige foreningsadresser
• Check din egen kondition, og sørg for den bliver bedre og bedre

KLIK PÅ BILLEDET FOR AT FORSTØRRE!


Antal
   Køb
  «-Tilbage       

Alle priser er med moms, bortset fra kurser.-

>>Vis uden moms

  Anbefal   Print

Hvis du har nogle spørgsmål er du velkommen til at kontakte os.

Akupunktur-shoppen.dk - v/ læge, ph.d. Kjeld Bruun-Jensen - Rynkebyvej 13, 5750 Ringe - Tlf. 6262 2929 / 8818 8818, mobil 5217 3767 - Send os en e-mail